Quer durar no amor? Psicólogo revela 5 segredos que mantêm casais felizes por décadas

Desde o riso compartilhado até a curiosidade cultural, os relacionamentos de longa duração têm padrões que vão além da atração inicial. Uma análise recente do psicólogo de relacionamentos Mark Travers, citada pela CNBC, identifica cinco elementos-chave que aparecem nos casais mais satisfeitos e estáveis.
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O senso de humor compartilhado é apontado como um dos pilares mais importantes. Travers explica que não é preciso gostar dos mesmos comediantes ou filmes, mas rir juntos regularmente ajuda a transformar dificuldades cotidianas em momentos de conexão. “Eles encontram uma maneira de rir juntos, criando uma conexão que ameniza os momentos difíceis”, disse à CNBC.
Outro ponto fundamental é a semelhança nos estilos de comunicação. Casais duradouros tendem a concordar sobre quando e como abordar problemas, seja de imediato ou após reflexão. “O importante é ter expectativas claras sobre como e quando discutir tópicos difíceis. Dessa forma, podem confiar que o outro permanecerá presente mesmo diante do conflito”, ressalta Travers.
Expectativas sociais e curiosidade cultural
Além disso, a sobreposição nas necessidades sociais evita tensões. Casais satisfeitos concordam sobre o nível de atividade social adequado, evitando discussões sobre sair ou ficar em casa. “Interações sociais equilibradas evitam que a vida em comum se torne uma fonte recorrente de tensão”, explicou Travers à CNBC.
A curiosidade compartilhada por arte, shows e experiências culturais também fortalece o vínculo. “A curiosidade sobre a cultura, mesmo diante das diferenças, promove a conexão e uma troca saudável de opiniões”, acrescentou o especialista. O interesse mútuo em explorar novos horizontes culturais mantém o relacionamento dinâmico e enriquecedor.
O quinto elemento destacado é o interesse recíproco sustentado ao longo do tempo. Nos casais mais felizes, atenção, elogios e questionamentos constantes permitem que o afeto flua naturalmente. “O interesse mútuo é uma das chaves mais fortes para relacionamentos duradouros: não há jogos nem desequilíbrios no afeto”, concluiu Travers à CNBC.

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