Os 3 itens de banheiro que você realmente não deveria compartilhar, segundo uma especialista

Imagine que você está fora de casa e esqueceu de levar sua toalha, seu barbeador ou sua escova de dentes.
Deveria usar os de outra pessoa?
Veja por que provavelmente não é uma boa ideia transformar isso em um hábito.
Microrganismos podem permanecer ativos por um tempo
Muitas bactérias, vírus ou fungos causadores de doenças vivem em objetos de pano, plástico e metal do seu banheiro. Esses chamados microrganismos patogênicos podem permanecer viáveis nessas superfícies por longos períodos — ou seja, capazes de causar infecções por dias, meses ou até anos.
O fungo Aspergillus, por exemplo, pode continuar ativo por mais de um mês em tecidos e plásticos. Algumas bactérias sobrevivem nesses materiais por anos. E muitos vírus podem permanecer viáveis por horas a meses em superfícies como cerâmica, metal, tecido e plástico.
Mas qual é exatamente o risco de itens como toalhas, barbeadores e escovas de dentes usados?
Cientistas nunca realizaram ensaios clínicos randomizados (o padrão-ouro da pesquisa) para determinar esse risco — o que envolveria, por exemplo, um grupo de pessoas designadas aleatoriamente para depilar as pernas com o barbeador de outra pessoa e comparar as taxas de infecção com um grupo controle.
Ainda assim, outros estudos oferecem algumas pistas.
Posso compartilhar toalhas? Se você joga futebol, talvez não
Estudos menos rigorosos sugerem que há um aumento no risco de infecções de pele ao usar toalhas compartilhadas.
Um relato dos Estados Unidos descreveu um surto deStaphylococcus aureus resistente a antibióticos (ou Staph, em inglês) entre jogadores de futebol americano do ensino médio. Aqueles que compartilharam toalhas tinham oito vezes mais chances de contrair a infecção.
O Staph pode causar impetigo, uma infecção de pele, mas, em casos raros, pode levar a choque séptico e falência de órgãos.
Nesse caso, o risco de transmissão provavelmente aumentou por causa de cortes e arranhões decorrentes do esporte de contato.
Outro estudo, também dos EUA, acompanhou 150 famílias durante 12 meses — cada uma com uma criança infectada por Staph.
Quando os membros da casa compartilhavam toalhas, o risco de transmissão aumentava significativamente. Pode parecer que o banho lava todos os microrganismos, mas embora o sabão reduza sua quantidade, não os elimina completamente.
Além disso, o ambiente quente e úmido do banheiro favorece o crescimento microbiano. Mesmo que você não desenvolva uma infecção, a colonização por patógenos (quando há presença sem dano imediato) pode ser problemática, pois aumenta a exposição a espécies resistentes a antibióticos — o que eleva o risco de infecções mais difíceis e caras de tratar no futuro.
E quanto à escova de dentes? Pense nos vírus
Microrganismos também podem permanecer ativos em objetos duros, como escovas de dentes — e essas podem causar pequenos sangramentos gengivais. Por isso, compartilhá-las é desaconselhável, já que pode transmitir vírus presentes no sangue, como o da hepatite C.
Nem todas as pessoas em grupos de risco para hepatite C foram testadas, e alguém pode estar infectado sem apresentar sintomas.
Qualquer coisa que entre em contato com a saliva (como a escova de dentes) também pode transmitir patógenos, incluindo o vírus herpes simplex tipo 1 (HSV-1), que causa herpes labial, e o vírus Epstein-Barr, causador da mononucleose.
Uma pessoa sem sinais aparentes de infecção por HSV-1 ainda pode eliminar vírus e transmiti-los. Uma revisão científica constatou que escovas de dentes estavam contaminadas com espécies potencialmente patogênicas de bactérias, como Staph, E. coli e Pseudomonas.
O HSV-1 também foi encontrado em quantidades suficientes para causar infecção e pode permanecer viável por dois a seis dias em objetos de plástico.
E o barbeador? Só se você não se importar com verrugas
Microrganismos também sobrevivem em objetos duros como barbeadores — e é difícil evitar pequenos cortes ao usá-los.
Assim, há risco de transmissão de vírus pelo sangue se forem compartilhados. Barbeadores, toalhas e outros itens de higiene pessoal também podem espalhar o papilomavírus humano (HPV), causador de verrugas.
Por isso, dermatologistas recomendam que cada pessoa tenha seus próprios objetos.
Quem corre mais risco?
Cortes e arranhões servem como porta de entrada para microrganismos, aumentando o risco de infecção — como no caso dos jogadores que compartilharam toalhas.
A imunidade reduzida também eleva o risco, especialmente em:
Bebês, cujo sistema imunológico ainda está em desenvolvimento;
Idosos, cuja função imunológica diminui com o passar dos anos;
Pessoas que tomam medicamentos imunossupressores, como drogas contra o câncer, corticosteroides orais ou remédios usados após um transplante de órgão e
Pessoas com diabetes tipo 2, já que o aumento da glicose no sangue prejudica o funcionamento das células imunológicas e de moléculas associadas.
Apesar disso, o risco de contrair uma infecção em uma única ocasião é baixo. E se você compartilha uma toalha, barbeador ou escova de

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