O que significa esquecer o nome de certas pessoas, segundo a psicologia

Esquecer o nome de alguém no momento menos oportuno é uma experiência que todo mundo já viveu pelo menos uma vez na vida. Longe de ser uma falha grave da memória, esse “bloqueio” tem uma explicação psicológica: os nomes próprios são armazenados de forma diferente de outros tipos de informação e costumam ser mais difíceis de recuperar. Segundo o psicólogo David Ludden, do Georgia Gwinnett College, “a memória dos nomes funciona de maneira distinta”. Por isso, mesmo pessoas com excelente memória podem esquecê-los com facilidade. 
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Em um artigo publicado no portal especializado em psicologia Psychology Today, o profissional explicou quatro razões pelas quais os nomes de pessoas estão entre os conceitos mais difíceis de serem memorizados. 
1. Os nomes são arbitrários 
Ao contrário de palavras comuns que têm um significado claro e previsível, os nomes não transmitem informações específicas. Se alguém diz "maçã", podemos imaginar um objeto específico. Mas se alguém diz "Brad", esse nome não nos diz nada sobre a pessoa.  A falta de associações lógicas torna-os mais difíceis de lembrar. 
2. Eles não têm sinônimos 
Quando esquecemos uma palavra comum, muitas vezes recorremos a sinônimos para continuar sem que ninguém perceba. Com nomes, isso não é possível, pois não há substituto se não nos lembrarmos deles. Esse bloqueio pode aumentar os sentimentos de frustração e ansiedade social. 
3. São combinações complexas 
Em muitas culturas, as pessoas têm mais de um nome e sobrenome, o que aumenta a dificuldade de memorizá-los por completo. Por exemplo, se em uma conversa queremos mencionar o ator Tom Hanks e só lembramos de “Tom”, mas esquecemos “Hanks”, as outras pessoas podem não conseguir identificar com precisão de quem estamos falando. 
4. São palavras consideradas de “baixa frequência” 
De acordo com estudos da psicologia cognitiva, os lapsos de memória ocorrem com mais frequência em palavras pouco utilizadas. Os nomes próprios, embora comuns na interação social, são de “baixa frequência” linguística, ou seja, não os usamos tanto quanto outras palavras do cotidiano, o que dificulta sua retenção. 
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Como lembrar o nome de uma pessoa 
Muitas pessoas sentem culpa ou acham que esquecer um nome é sinal de desinteresse ou falta de respeito. Mas, na verdade, trata-se de um processo natural do funcionamento da memória humana. Os nomes nem sempre estão “perdidos”, mas podem precisar de um estímulo adicional para serem recuperados. Algumas estratégias recomendadas por especialistas para ajudar a lembrar melhor os nomes incluem: 
Associar o nome a algo visual ou significativo: por exemplo, vincular “Tom” a um personagem famoso. 
Relacionar o nome a uma característica específica da pessoa: como o local onde se conheceram, o contexto ou a profissão. 
Reforçar o nome durante a conversa: usá-lo novamente enquanto fala com a pessoa. Por exemplo: “Prazer, Ana. E há quanto tempo você mora aqui?”. 
Usar a técnica da visualização: imaginar o nome escrito no rosto da pessoa ou associá-lo a uma imagem mental. 
Relacionar o nome a outra pessoa conhecida com o mesmo nome: isso ajuda a criar uma “âncora” mental.

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