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Phubbing: o que é e como ele pode atrapalhar seu relacionamento

29/10/2025 22:25 GazetaWeb - Política

phubbing, termo que une phone (telefone) e snubbing (desprezo).


skynesher via Getty Images








Eles estão lado a lado, mas há um mundo entre eles — o da tela do celular. Enquanto um desliza o dedo pelas notificações, o outro observa em silêncio. A cena, cada vez mais comum, tem um nome: phubbing, termo que une phone (telefone) e snubbing (desprezo).A psicóloga e mentora de casais Ana Paula Nascimento explica que o comportamento é sutil, mas profundamente corrosivo para a intimidade. “O phubbing acontece quando o celular começa a disputar — e vencer — o espaço da atenção que deveria ser dedicada ao parceiro. Aos poucos, a tela toma o lugar do olhar, da escuta e da presença.”O celular que rouba o espaço da conexãoO gesto de “só dar uma olhadinha” nas redes sociais ou responder uma mensagem rapidamente parece inofensivo, mas, quando vira hábito, transforma momentos de afeto em desconexão. “Aos poucos, o celular se interpõe entre o casal. Aquela conversa que poderia gerar aproximação vira uma oportunidade perdida”, diz Ana Paula.Confira a reportagem completa do Metrópoles clicando aqui

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